于汉超在《五星足球》栏目中分享了他的助教身份和关于上海申花的一些沉重话题。对于助教工作，他表示：“作为年轻教练，我在不断学习吸收各类知识，关键在于年龄和态度的转变。我需与国家队的邵指导磨合，同时也要和斯卢茨基主教练循环协作。大家在每个环节都积极讨论，无论是进攻还是防守，每个人的状态都会被分析。”

启发来自每个环节的磨合

他说自己会关注年轻球员在进攻时的位置和技术，力争为主教练提供更多建议：“适应过程中，也有主动和被动之分，但我的工作热情和精力都维持得不错。尽管今天的氛围让我再次渴望回到球场，然而我仍然要坚持我的角色和职责。”

痛失冠军的教训，未来的坚持

关于无缘中超冠军，他直言沮丧之情难掩，但他更关注的是长远目标：“没拿冠军说明球队存在问题，这是我们要克服的。每年我们都可能需要面对这样的困难。但我们要沉下心来，通过行动解决问题，在更长远的道路上保持高水平。”

面对扣分，心态调整是关键

谈到中超新赛季起步扣10分的挑战，他表示：“面对压力，我们必须更加努力。现在的问题已经抛出在眼前，作为球员要把注意力集中在我们自身。压力就像把双刃剑，虽然现在处境不妙，但我们必须做好准备，专注于自己的目标。”

于汉超重申：“过去已经过去，申花依然是中国足球的顶尖俱乐部。对我来说，留在这里共度难关是重要的，我们会一起努力，朝着既定目标前行。”